“Dấu hiệu của ung thư da ở giai đoạn đầu” plus 4 more |
- Dấu hiệu của ung thư da ở giai đoạn đầu
- 9 dấu hiệu của hội chứng thận hư
- Động tác thể dục giúp con người có thể sống lâu hơn
- Thơ tặng qúi vị 6, 7 bó
- Thẻ Medicare mới tại Hoa kỳ
| Dấu hiệu của ung thư da ở giai đoạn đầu Posted: 24 Aug 2018 10:10 PM PDT Ung thư da là bệnh có thể gặp ở tất cả mọi độ tuổi, không trừ một ai. Trong thời buổi môi trường ô nhiễm, hóa chất ở khắp nơi, da của chúng ta rất dễ dàng tiếp xúc với chất độc và sinh ra nhiều loại bệnh ngoài da. Bệnh ngoài da nguy hiểm nhất và khó chữa nhất điển hình là bệnh ung thư da. Vậy dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư da là gì? Da xuất hiện các đốm sậm màu bất thường trong thời gian dàiNếu tự dưng da của bạn xuất hiện các đốm sậm màu mà không rõ nguyên nguyên nhân, sau 1 tháng mà các vết này không mờ đi thì rất có thể đó là dấu hiệu của ung thư da. Khi các sắc tố da bình thường bị tiêu diệt và dẫn tới màu ở vùng da đó bị thay đổi, da bạn đã không còn khỏe mạnh bình thường.  Các đốm sẫm màu xuất hiện bất ngờ trên da Nếu đốm đó bị tổn thương gây chảy máu hoặc cảm thấy bị đau thì bạn cần phải gặp bác sĩ sớm nhất có thể để biết rõ tình tình sức khỏe da bạn đang gặp phải. Nốt ruồi trên da có cảm giác đau dễ chảy máuNếu các nốt ruồi này đã xuất hiện từ khi bạn mới sinh thì đó là vì các tế bào da này mang sắc tố sẫm màu và tụ tập thành nhóm trên da. Bên cạnh đó, nếu thường xuyên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân tạo ra các nốt ruồi.  Nốt ruồi có cảm giác đau cũng là dấu hiệu cảnh báo ung thư da Nhưng khi các bạn đột nhiên phát hiện ra nhiều nốt ruồi mới xuất hiện trên da, hay là các nốt ruồi bẩm sinh tự nhiên có cảm giác đau hoặc chảy máu bất thường thì phải thật cảnh giác vì có thể đó là dấu hiệu của ung thư da giai đoạn đầu. Trên da có mảng bị ửng đỏ và rát bất thườngNếu trong trường hợp các bạn vừa phơi nắng hay tắm biển về thì có thể da các bạn bị cháy nắng. Còn không phải do cháy nắng mà da đột nhiên không biết tại sao lại xuất hiện các mảng đỏ ửng, có cảm giác rát như bị bỏng hoặc thậm chí bị bong da thì các bạn phải đi khám ngay lập tức. Vì theo các bác sĩ da liễu, những vết đỏ ửng bất thường xuất hiện trên da kèm theo các cảm giác đau, rát là một trong những dấu hiệu dễ thấy nhất đầu tiên của bệnh ung thư da. Khoảng sau 3-4 tuần mà các vết ửng đỏ kia không biến mất thì các bạn phải đến gặp các bác sĩ chuyên khoa ngay để kịp thời chữa trị. Vết bớt trên da bị ngứa, rátNhững vết bớt trên da do bẩm sinh thường có màu hồng, hoặc màu da nâu sẫm. Chúng không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe làn da của chúng ta.  Vết bớt ngứa bất thường cũng là dấu hiệu ung thư da đầu tiên Tuy nhiên nếu một ngày đẹp trời mà các bạn có cảm giác ngứa rát ở vết bớt mà không phải do côn trùng đốt thì hãy coi trừng vì dấu hiệu sớm phát bệnh của bệnh ung thư da cũng là vết bớt bị ngứa rát. Da bị phát ban, mẩn đỏ không rõ nguyên nhânDa tiếp xúc với các hóa chất mang tính tẩy rửa mạnh có thể khiến da bị yếu đi và xảy ra hiện tượng bị kích ứng mạnh, rồi có tình trạng phát ban, mẩn đỏ, nổi nhiều mụn nước nhỏ.  Ung thư da dấu hiệu cũng có thể là mẩn đỏ mụn nước trên da Tình trạng này mà kéo dài khoảng 11-12 tiếng thì chắc chắn bạn cần phải đi khám da liễu ngay vì các hóa chất tẩy rửa mạnh rất có hại cho da và có thể gây nên ung thư da một cách dễ dàng. RosaceaNếu vùng da xung quanh mũi, cằm, má, trán của bạn ửng đỏ giống như bị bỏng, thì đó là bệnh Rosacea. Nếu không chữa trị tận gốc thì các vết ửng đỏ đó sẽ tiếp tục ăn sâu vào da theo thời gian, đến một lúc nào đó các bạn sẽ dễ dàng nhìn thấy mạch máu xuất hiện dưới da. Da có cảm giác da bị mỏng đi. Trên da còn xuất hiện các vết sưng u hoặc mụn mủ thì chắc chắn đó là dấu hiệu ban đầu của ung thư da.  Bệnh Rosacea nếu không được chữa trị có thể dẫn tới ung thư da Trên đây là một số dấu hiệu điển hình dễ nhận biết nhất của bệnh ung thư da giai đoạn đầu. Hy vọng sẽ giúp các bạn dễ dàng phân biệt được bệnh ung thư da để kịp thời phòng ngừa và chữa trị sớm nhất có thể. ----------------------------------------------------------------------- Đọc thêm  |
| 9 dấu hiệu của hội chứng thận hư Posted: 24 Aug 2018 09:41 PM PDT Hội chứng thận hư là tình trạng rối loạn của thận khi thận bài tiết quá nhiều protein cùng với nước tiểu ra khỏi cơ thể. Nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu như rùng mình, tứ chi ớn lạnh thông thường kèm theo các triệu chứng như lưng, đầu gối nhức mỏi, tinh thần mệt mỏi, nhạt miệng… bạn nên đi khám bác sĩ để phòng và điều trị bệnh. Các chuyên gia cảnh báo, khi thận bị hư hại, chất thải và chất lỏng sẽ tích tụ trong cơ thể, dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm. Bệnh diễn biến một cách âm thầm, lặng lẽ nên rất khó phát hiện. Đến khi biết, bệnh thường đã ở giai đoạn suy thận rất khó điều trị. Tuy nhiên, căn bệnh này cũng có những dấu hiệu cảnh báo rất điển hình và rất sớm, chỉ cần người bệnh không chủ quan, phớt lờ, cơ hội điều trị khỏi bệnh sẽ nhiều hơn. Nếu thời gian gần đây, gặp những triệu chứng dưới đây lặp đi lặp lại, kéo dài… bạn nên khẩn trương đi khám bệnh, để phòng ngừa bệnh thận biến chứng sang nhiều bệnh nguy hiểm khác.  Rùng mình, chân tay lạnh Cảm giác rùng mình, tứ chi ớn lạnh thông thường kèm theo các triệu chứng biểu hiện thận hư như lưng, đầu gối đau nhức mỏi, tinh thần mệt mỏi, chán chường, thở yếu, ít lời, nhạt miệng… Hen suyễn Thận có chức năng "nạp" khí, nên khi thận có vấn đề không thể "tích" khí dẫn đến hơi thở khò khè, cảm thấy khó thở. Trường hợp nguy hiểm, cùng với triệu chứng hen suyễn còn có thể đổ mồ hôi lạnh. Đau phần lưng dưới  Cơn đau có thể bắt đầu trên một hoặc cả hai bên. Nếu bắt đầu ở một bên và không được chữa trị kịp thời, cơn đau sẽ nhanh chóng lan ra cả hai bên chỉ trong thời gian ngắn. Đặc biệt, cảm giác đau rõ rệt hơn khi bạn đi tiểu. Phù nề Tình trạng sưng phù tay, chân, mắt cá chân và mặt cũng là hồi chuông cơ thể cảnh báo vấn đề về thận do thận bị hỏng không loại bỏ được chất lỏng dư thừa nữa, do vậy chất lỏng tích tụ trong cơ thể khiến bạn bị phù ở chân, cổ chân, bàn chân, mặt… Mệt mỏi Khi bị hỏng, 2 quả thận tạo ra ít erythropoietin (hóc-môn thông báo cho cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu mang oxy) nên cơ thể có ít các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy hơn. Từ đó, các cơ và đầu óc của bạn mệt đi nhanh chóng. Tình trạng này được gọi là thiếu máu do suy thận. Ngứa  Thận có chức năng loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi máu. Khi thận bị suy, sự tích tụ của các chất thải này trong máu có thể gây ngứa ở da. Tiểu nhiều về đêm  Đi tiểu từ 2 lần hoặc số lượng nước tiểu quá 1/4 so với cả ngày; nặng hơn là mỗi tiếng lại đi tiểu 1 lần, lượng nước tiểu gần hoặc vượt quá lượng nước tiểu ban ngày… Chóng mặt tai ù Rất nhiều người đã trải qua cảm giác chóng mặt, cái cảm giác hoa mắt, trời xoay đất chuyển, buồn nôn… kèm theo đó là tình trạng ù tai. Nguyên nhân gây ra chóng mặt ù tai đa phần là có liên quan đến thận. Thận hư có thể dẫn đến tủy không đủ, não mất dinh dưỡng, xuất hiện hoa mắt, chóng mặt, tai ù. Táo bón Táo bón là do chức năng truyền dẫn của đường ruột thất thường nhưng cội nguồn sâu xa là do thận hư gây nên. Do đó, nếu đã thay đổi chế độ ăn nhiều chất xơ, nhưng táo bón thường xuyên, bạn nên đi khám bác sĩ để kiểm tra. Lưu ý: – Người bệnh không được tự ý dùng thuốc. – Để phòng bệnh, cần tránh nhiễm lạnh đường hô hấp trên, các bệnh viêm da. – Khi phát hiện các bệnh này, cần khám và điều trị kịp thời. Bệnh nhân không tự ý bỏ thuốc, hoặc uống giảm liều. – Hạn chế muối, thức ăn mặn… Phương Nam  |
| Động tác thể dục giúp con người có thể sống lâu hơn Posted: 24 Aug 2018 06:38 PM PDT Dưới đây là động tác mà các nhà khoa học cho rằng có thể giúp bạn tự kiểm tra tuổi của cơ thể, từ đó biết được mức độ lão hóa. Nếu luyện tập hàng ngày, có thể nâng cao tuổi thọ. Sức khỏe chính là tài sản có giá trị như một kho báu được trao cho mỗi chúng ta chỉ một lần trong đời. Chính vị sự "một đi không trở lại" đó nên nhiệm vụ quan trọng của mỗi người chính là phải chăm sóc bản thân mình thật tốt ngay từ khi còn nhỏ. Bạn càng chăm sóc sức khỏe của mình nhiều bao nhiêu, bạn sẽ có cuộc sống hạnh phúc nhiều bấy nhiêu, sống thọ hơn và luôn luôn năng động hơn trong suốt cuộc đời của mình. Các nhà khoa học đã đưa ra một lời khuyên trên kênh Bright Side giúp bạn kiểm tra tuổi của cơ thể và gợi ý một vài bài tập để cải thiện sức khỏe và cuộc sống của bạn. Thực hiện động tác thể dục giúp kiểm tra tuổi của cơ thể Đầu tiên, hãy thực hiện việc khởi động đôi chút để giúp cơ bắp của bạn sẵn sàng cho việc thực hiện bài kiểm tra. Sau đó cúi xuống, cố gắng chạm cả 2 bàn tay xuống sàn càng thấp càng tốt. Giữ chân và lưng thẳng. Ghi nhớ điểm mà bàn tay của bạn có thể chạm tới, và sau đó đứng thẳng trở lại.  Kết quả kiểm tra: 1. Mức 20-25 tuổi Bạn có thể chạm sàn bằng cả bàn tay trong khi vẫn giữ chân thẳng. Cơ bắp của bạn khá thoải mái. Đây là mức lý tưởng về tuổi cơ thể của bạn.  2. Mức 25-38 tuổi Bạn có thể chạm sàn bằng đầu ngón tay và hơi cong nhẹ đầu gối. Nhìn chung, bài tập này không gây ra quá nhiều sự khó chịu với cơ thể bạn. Bạn vẫn có thể thực hiện một cách bình thường  3. Mức 38-50 tuổi Các ngón tay của bạn có thể chạm vào phần trên của bàn chân, đầu gối của bạn bị uốn hơi cong, và cơ bắp có cảm giác bị căng cứng. Nhìn chung, bạn có cảm giác như muốn đứng thẳng lại càng sớm càng tốt, thời gian giữ động tác ngắn.  4. Mức trên 50 tuổi Bạn không thể chạm tay vào bàn chân của mình, khi bạn nỗ lực uốn cong người xuống để vươn tay xuống sàn thì đầu gối của bạn cũng bị uốn cong theo. Bạn cảm thấy không thoải mái ở vị trí này.  Cách cải thiện tính linh hoạt của cơ thể Nếu bạn không hài lòng với kết quả của mình, xin đừng lo lắng. Đây là gợi ý bài tập tốt nhất cho việc kéo dài tuổi cơ thể của mỗi người. Hãy nhớ, tuổi của bạn càng ngày càng cao, nhưng tuổi cơ thể có thể phát triển nhanh hoặc chậm dựa vào cách mà bạn chăm sóc bản thân. Trong thực tế, có người trẻ lão hóa sớm hơn nhưng có những người già lại có cơ thể trẻ trung. Hãy uốn cong cơ thể theo cách này khoảng hơn 30 lần/ngày, bạn sẽ có kết quả đáng ngạc nhiên trong vòng một tháng kiên trì tập luyện. Các nhà hiền triết Tây Tạng nói rằng, tuổi cơ thể của một người phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe gan của người đó khi chúng được kết nối hoạt động linh hoạt. Mọi người đều biết rằng một lối sống ít vận động ảnh hưởng tiêu cực đến cơ bắp và các cơ quan nội tạng. Bằng cách uốn ít nhất 30 lần/ngày, bạn sẽ làm cho dây chằng và gân của bạn mạnh khỏe chắc chắn hơn. Điều tốt lành nhất là bạn có thể cải thiện tính linh hoạt của cơ thể ở bất kỳ lứa tuổi hay giai đoạn nào trong đời.  Thường xuyên luyện tập, cơ thể sẽ mềm mại và trẻ hóa chỉ sau 30 ngày. Cách giải phóng sức căng cơ bắp với bài tập thể dục tĩnh Thể dục tĩnh giúp loại bỏ co thắt cơ bắp bên trong. Bằng cách thực hiện bài tập đơn giản này, bạn có thể giải phóng căng thẳng và làm phong phú cơ thể của bạn bằng cách bổ sung nhiều oxy. Đồng thời, động tác này có thể giúp cho bạn vừa tập vừa thư giãn giúp tăng cơ bắp. Một trong những tác dụng quan trọng nhất của bài tập này là nó mang lại một hiệu quả giống như bạn vừa mát xa các cơ quan nội tạng bên trong, từ đó có thể cải thiện hệ tiêu hóa. Điều tốt nhất nữa là bạn không cần bất kỳ thiết bị hay dụng cụ thể dục nào để thực hiện động tác này, và bạn có thể làm bất cứ nơi nào bạn muốn.  Cách thực hiện: Giữ hơi thở của bạn. Hít sâu và cuộn tròn bụng. Giữ hơi thở của bạn một lần nữa. Thở hết không khí ra khỏi phổi, và hít bụng vào (hóp bụng). Lưu ý quan trọng: Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu một kế hoạch tập luyện thể dục thể thao trong trường hợp cần thiết. (bài do bạn Bá Trần giới thiệu)  |
| Posted: 24 Aug 2018 06:09 PM PDT Tuổi Già Khổ Lắm Phải Không? Tuổi già khổ lắm, phải không? Chưa đi , chân mỏi ! Chưa trông , mắt mờ ! Ðêm nằm chưa ngủ đã mơ Cơm chưa " đụng đũa " đã no ngang rồi ! Áo quần xốc xếch lôi thôi Nhớ quên , quên nhớ... chuyện đời nhi nhăng Nói to cứ ngỡ nói thầm Tay run cứ ngỡ phải cầm... ba toong . Tính ra ba bốn đứa con Chín mười đứa cháu , cũng không dễ gần Bởi vì già trẻ cách phân Chúng thăm , chúng muốn hiểu rằng chúng.... thương . Cho nên , ngày tháng cô đơn Tuổi già khổ lắm , phải không.... hỡi người ? Thật tình , sướng quá đi rồ Sao không " nhìn xuống " cho đời... đẹp hơn Hãy thăm vài nursing hom Thăm vài khu bệnh... nhà thương , thấm lòng . Ðời người nhiều nỗi truân chuyên Cứ gì già yếu , mà phiền , mà than ! Trời cho sống ở trần gian Là vui , là hưởng bình an trong lòng Ban ngày , nhìn áng mây hồng Nhìn con chim hót , nhìn bông hoa cười ... Ban đêm , nhin ánh sao trời Nhìn trăng tình tứ , nhìn đời.... mê ly ! Vậy thì... quẳng gánh lo đi Sống già , sống kỹ, tội chi.... sống buồn (theo nguoiphuongnam)  |
| Posted: 24 Aug 2018 05:40 PM PDT  Tháng Tư 2018, chính phủ Mỹ bắt đầu gửi thẻ Medicare mới, một nỗ lực kéo dài suốt năm nhằm thay đổi cách nhận diện 59 triệu người ghi danh vào chương trình chăm sóc sức khỏe của liên bang. Từ trước đến nay, số An Sinh Xã Hội của 50 triệu người cao niên và 9 triệu người tàn phế thụ hưởng Medicare đều được in trên thẻ. Điều đó là không an toàn. Nếu ví tiền hay túi xách tay bị mất cắp, kẻ gian có thể dùng thông tin trên thẻ Medicare kết hợp cùng địa chỉ và ngày sinh trong bằng lái xe của người đó để hoàn tất việc ăn cắp thông tin cá nhân. Nhiều năm qua, kẻ gian đã dùng điện thoại để lừa đảo người cao niên bằng cách hỏi họ số thẻ Medicare. Những người mắc bẫy này sau đó thấy trương mục ngân hàng của mình bị cạn sạch, tiền An Sinh Xã Hội bị chuyển mất. Thậm chí còn mất luôn cả hóa đơn về dịch vụ y tế trong hộp thư cũng như không nhận được các thiết bị y tế cần thiết. Thẻ Medicare mới giải quyết những điều lo ngại này bằng cách xóa số An Sinh Xã Hội và thay bằng số Medicare mới có 11 con số được tạo một cách ngẫu nhiên (trong đó có vài chữ cái in hoa.) Thẻ này sẽ dùng để xác định tiêu chuẩn dịch vụ và để gửi hóa đơn thanh toán. Việc thay đổi lớn này có thể gây trở ngại trong việc sử dụng. Vì thế sẽ có một thời gian chuyển tiếp có thể dùng cả thẻ Medicare mới hoặc thẻ cũ ở phòng mạch bác sĩ hay nhà thương. Cả hai đều có thể dùng được cho đến ngày 31 tháng 12, 2019. Nếu bạn quên thẻ mới ở nhà, nhân viên phòng mạch bác sĩ có thể tìm số thẻ Medicare mới của bạn trong một trang mạng điện tử an toàn. Hoặc họ có thể dùng thông tin cũ sẵn có trong thời gian chuyển tiếp. "Đã có vài người liên lạc với chúng tôi và hỏi – 'Nếu như tôi không có thẻ mới khi đến hẹn bác sĩ, thì bác sĩ có từ chối xem bệnh cho tôi không?' Cố vấn cao cấp về giáo dục và chính sách liên bang tại Trung Tâm Quyền Lợi Medicare, bà Casey Schwartz nói. "Điều đó không thành vấn đề." Thẻ mới sẽ được luân phiên gửi đến những người có Medicare trong thời gian 12 tháng cho đến hết tháng Tư năm 2019. Người cao niên ở tiểu bang Alaska, California, Delaware, District of Columbia, Hawaii, Oregon, Pennsylvania, Virginia , West Virginia cùng với vài vùng lãnh thổ Hoa Kỳ như American Samoa, Guam và Bắc Đảo Mariana, là những nơi nhận được thẻ trước, giữa Tháng Tư và Tháng Sáu. Đợt chót sẽ là các tiểu bang Kentucky, Louisiana, Michigan, Mississippi, Missouri, Ohio và Tennessee, cùng với Puerto Rico và Virgin Islands. Ủy Ban Thương Mại Liên Bang (The Federal Trade Commission, FTC) trấn an rằng: "Nếu người thân của quý vị ở một tiểu bang khác nhận được thẻ trước, quý vị đừng lo lắng." Vì thẻ được gởi đi từng đợt, "thẻ của quý vị có thể sẽ tới vào thời gian khác." Nếu quý vị nghĩ sở An Sinh Xã Hội có thể không có địa chỉ hiện thời của quý vị, cơ quan FTC khuyến cáo quý vị hãy gọi số 1-800-772-1213 hoặc kiểm tra trương mục An Sinh Xã Hội của mình trên mạng tại địa chỉ https://www.ssa.gov/myaccount/ Một chuyên gia về chống gian lận, cô Amy Nofziger, khuyên rằng "Khi quý vị nhận được thẻ Medicare mới, đừng vứt bỏ thẻ cũ vào thùng rác. Thay vào đó, hãy bỏ nó vào máy hủy tài liệu hay dùng kéo cắt và kiểm tra chỗ có in số An Sinh Xã Hội." Những số đó vẫn được kẻ gian tìm kiếm, nhóm Tuần Tra của AARP và Medicare nói họ nhận đươc báo cáo gian lận liên quan đến thẻ Medicare từ năm ngoái. Một báo cáo về lừa đảo của Cơ quan California's Area 1 Agency on Aging cho biết, kẻ gian thường giả danh người đại diện Medicare hay một cơ quan chính phủ gọi điện thoại cho người thụ hưởng Medicare nói họ cần thông tin về trương mục ngân hàng để Medicare có thể sắp xếp gửi thẳng tiền. Thẻ Medicare mới là lý do họ dùng cho cuộc gọi. Trong một báo cáo khác, lan truyền ở tiểu bang Iowa, kẻ gian hăm dọa người cao niên sẽ cắt bảo hiểm sức khỏe nếu không cho chúng số thẻ Medicare hiện thời, "Chúng tôi nói với mọi người, chớ bao giờ cho ai số thẻ này, bạn cứ cúp máy," bà Nancy Ketcham nói. Bà là chuyên viên về quyền lợi người cao tuổi tại Cơ Quan Elderbridge về Tuổi Già. Cơ quan này phục vụ 29 quận hạt vùng Tây Bắc Iowa. Cách đây một tháng, ông Alfonso Hernandez, 65 tuổi, sống ở Moreno Valley, California, nhận được cuộc gọi từ một người đàn ông, nói tiếng Tây Ban Nha, rằng Medicare sẽ phát hành thẻ mới và cần kiểm định vài thông tin, gồm có tên, địa chỉ, và số An Sinh Xã Hội của ông Hernandez. "Tôi nói không, bình thường tôi không cho ai số An Sinh Xã Hội của mình," ông Hernandez nói. Lúc đó, người gọi kêu cấp trên của mình tới tiếp điên thoại, người này nói rằng chính phủ cần kiểm tra để biết chắc thông tin đúng. Bị bất ngờ, ông Hernandez đọc số An Sinh Xã Hội của mình và, "ngay sau khi tôi nói xong, bọn chúng cúp máy." "Ngay tức khắc, tôi kêu lên 'Ôi lạy Chúa, tôi đã làm gì vậy,' ông Hernandez nói. Ông nhanh chóng liên lạc với cơ quan tín dụng để họ đặt cảnh báo trên tài khoản của ông. "Tôi cứ cầu nguyện là sẽ không có gì xảy ra." Chỉ mới tuần trước, chương trình California's Senior Medicare Patrol nhận được báo cáo về một vụ lừa đảo bị phát hiện ở Quận Riverside. Bà Sandy Morales, quản lý chương trình nói có một người gọi điện thoại bảo người cao niên muốn nhận được thẻ Medicare mới phải trả trước 5$ tới 50$ cho một thẻ tạm thời. Nofziger của cơ quan AARP nói đại diện Medicare không bao giờ liên lạc với người cao niên bằng điện thoại hay email về thẻ mới và chắc chắn "không bao giờ hỏi tiền hay thông tin cá nhân hoặc đe doạ cắt bảo hiểm sức khỏe của quý vị." Thẻ Medicare mới là miễn phí và không phải làm gì cả để có thẻ. Những thẻ này sẽ được tự động gởi tới cho mọi người có ghi danh vào chương trình. Bà khuyến cáo đừng cung cấp cho những người gọi điện thoại tới về thông tin cá nhân của mình. Nếu nghi ngờ có lừa đảo, hãy báo cáo với cơ quan FTC, đường giây giúp đỡ của AARP, số 1-877-908-3360 hoặc chương trình Senior Medicare Patrol tại địa phương. Nếu quý vị ở trong số gần 18 triệu người cao niên và người tàn phế có Medicare Advantage, hãy giữ lại thẻ mà chương trình đã phát. Medicare Advantage là chương trình bảo hiểm tư với phương cách riêng để nhận diện thành viên. Tương tự, nếu có bảo hiểm về thuốc men theo toa qua Medicare – được cung cấp thông qua một công ty bảo hiểm tư nhân – hãy giữ lại thẻ của chương trình đó. (*) Bài được xuất bản bởi Kaiser Health News (KHN), một chương trình biên tập độc lập của Kaiser Family Foundation.  |
| You are subscribed to email updates from Tin Tức Cao Niên Thế Kỷ XXI. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
0 nhận xét:
Đăng nhận xét