“Tìm hiểu về hiện tượng kháng kháng sinh” plus 4 more |
- Tìm hiểu về hiện tượng kháng kháng sinh
- 8 nguyên nhân gây chuột rút trong lúc ngủ
- Gia đình hưng thịnh nếu con "5 không oán" cha mẹ "7 không trách"
- Ngủ trưa trong bao lâu là tốt nhất?
- Những loại thực phẩm ăn càng nhiều càng hại
| Tìm hiểu về hiện tượng kháng kháng sinh Posted: 28 Jul 2018 09:19 PM PDT Ngày nay, khắp thế giới người ta rất lo ngại trước sự gia tăng không ngừng của hiện tượng nhờn thuốc đối với nhiều loại vi khuẩn. Không ít thuốc kháng sinh từ trước giờ được xem như những cứu tinh của biết bao là bệnh tật, giờ đã tỏ ra không còn công hiệu chữa trị nữa. Kho tàng thuốc kháng sinh càng ngày càng trở nên hạn hẹp và khan hiếm hơn nhiều. Hiện tượng kháng kháng sinh đã bắt đầu…. Thuốc kháng sinh là gì?Thuốc kháng sinh là những chất thiên nhiên được gây cấy từ vi sinh vật, hoặc được tổng hợp hay bán tổng hợp hóa học. Chúng có khả năng hủy diệt hoặc làm chậm lại sự phát triễn và bành trướng của vi sinh vật gây bệnh. Các chất này có thể là thuốc trụ sinh (antibiotique), các sulfa (sulfamide), thuốc diệt siêu vi (antiviraux), thuốc diệt nấm (antifongiques), chất tẩy uế (desinfectants) và các loại thuốc sát trùng (antiseptiques).  Thuốc kháng sinh là những chất thiên nhiên được gây cấy từ vi sinh vật, hoặc được tổng hợp hay bán tổng hợp hóa học. Hiện tượng kháng kháng sinh là gì?Tình trạng kháng thuốc kháng sinh hay kháng thuốc trụ sinh xảy ra khi một loại vi sinh vật tiến hóa để đề kháng mạnh hơn hoặc hoàn toàn đối với kháng sinh mà trước đây có thể trị được chúng Tại sao hiện tượng nhờn thuốc có thể xảy ra?Có rất nhiều nguyên nhân như: sử dụng thuốc kháng sinh một cách bừa bãi, dùng thuốc không đúng cách, không tôn trọng liều lượng và thời gian trị liệu, cũng như không chịu uống cho thật hết số thuốc như bác sĩ đã kê toa. Ngoài ra việc lạm dụng thuốc kháng sinh trong chăn nuôi thú y, canh nông và ngư nghiệp cũng góp phần không nhỏ trong sự hình thành của hiện tượng kháng kháng sinh ở người. Cuối cùng là vấn đề dùng các chất diệt khuẩn (nettoyant antibactérien) để chùi rửa quá thường xuyên, không đúng chỉ dẫn cũng có thể giúp sản sinh ra những dòng vi khuẩn có tính kháng thuốc. Kháng thuốc xảy ra như thế nào?Vi khuẩn tiếp nhận tính kháng thuốc từ nhiều ngả. Từ các vi khuẩn khác có mang sẳn tính chất này, hoặc do hiện tượng ngẫu biến (mutation) tự nhiên. Phải chăng đây là một hiện tượng thiên nhiên nhằm để bảo vệ sự sống còn của một sinh vật? Tính đề kháng được gắn trên di thể (gene) của vi khuẩn, hoặc cũng có thể nằm trong những đơn vị phụ thuộc của nhiễm sắc thể (chromosome), gọi là những plasmides. Đây là những vòng DNA cực nhỏ và di động. Khi vi khuẩn chết đi, các plasmides này sẽ được thải vào môi sinh và từ đó nhiễm vào các vi khuẩn khác. Còn đối với siêu vi (virus), khi sinh sản (gọi là làm replication) ,chúng cần phải xâm nhập vào vi khuẩn để trích lấy plasmides và đem truyền sang cho những vi khuẩn khác.  Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng vi khuẩn kháng kháng sinh. Tại sao vi khuẩn kháng được thuốc?Hiện tượng kháng thuốc có thể xảy ra theo một trong những cơ chế sau đây:
 |
| 8 nguyên nhân gây chuột rút trong lúc ngủ Posted: 28 Jul 2018 08:28 PM PDT Nửa đêm đang ngủ thì bỗng chân bị chuột rút rất đau hoặc đang thi đấu thể thao quyết liệt đột nhiên bị chuột rút làm mất hứng, thậm chí ảnh hưởng đến kết quả thi đấu. Tuy chuột rút không phải là bệnh nghiêm trọng, nhưng nếu xảy ra thường xuyên thì vẫn có thể ảnh hưởng rất lớn và gây nguy hiểm cho sức khỏe.  Chuột rút dễ xảy ra với các vận động viên, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai, người bệnh giãn tĩnh mạch hoặc xơ vữa mạch máu. Mọi người biết đến chuột rút là do thiếu canxi nên sẽ tích cực bổ sung canxi, nhưng tình trạng chuột rút vẫn không cải thiện. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên dân gây chuột rút vào ban đêm, không chỉ là do thiếu canxi, do đó phải tìm được nguyên nhân thật sự thì mới có thể cải thiện được. Nguyên nhân chủ yếu gây chuột rútVào năm 2012, tờ "American Family Physician" đã nghiên cứu nguyên nhân gây chuột rút vào ban đêm ở người trưởng thành và phát hiện ra nhiều yếu tố gây chuột rút, rất khó để tìm ra được một nguyên nhân nhất định. Nhưng người dẫn đầu cuộc nghiên cứu, phó giáo sư Scott Garrison đến từ trường đại học Alberta đã tổng kết những nguyên nhân có thể gây ung thư như sau: 1. Lạnh chânVào mùa hè quạt hoặc máy lạnh thổi trực tiếp vào chân, mùa đông nửa đêm trời trở lạnh, hoặc không đắp chăn đều dễ gây lạnh chân. 2. Vận động quá sức:Vào ban ngày nếu vận động quá sức khiến cơ bắp bị mỏi hoặc chấn thương. Khi vận động sẽ tiêu hao lượng đường ở gan, khi tiêu hao quá mức mà không kịp bổ sung calo sẽ khiến chân bị chuột rút. 3. Mất nước, mất cân bằng chất điện giải: Phơi nắng lâu mà không kịp bổ sung nước hoặc đổ mồ hôi khi vận động, cơ thể bị mất quá nhiều nước và chất điện giải. Một tình trạng khác là do bình thường ít uống nước, cơ thể thiếu nước nên ban đêm sẽ bị chuột rút. Ngoài ra, thường xuyên uống trà lợi tiểu, cà phê cũng sẽ khiến cơ thể thiếu nước, mất cân bằng chất điện giải. 4. Tuần hoàn máu kém:Quỳ lâu, đứng lâu gây ép lên các cơ bắp và mạch máu. Một tình trạng khác là khi ngủ thường xuyên để cong chân, cơ bắp ở bắp chân khá ngắn, không được duỗi ra, duy trì tư thế này lâu, khi cử động nhẹ sẽ có thể bị chuột rút. Phụ nữ mang giày cao gót cả ngày, mũi giày nhọn ép lên ngón chân cũng có thể xuất hiện tình trạng các ngón chân lần lượt bị chuột rút. 5. Thiếu hụt các chất dinh dưỡng:Không thể thu đủ các khoáng chất như canxi, magie và ion kali… sẽ gây mất cân bằng chất điện giải. 6. Phụ nữ mang thai:Phụ nữ mang thai có tỉ lệ bị chuột rút khá cao do tích nước trong cơ thể và mất cân bằng chất điện giải, sức nặng của thai nhi khiến tuần hoàn máu ở chân kém. Ngoài ra, hooc môn của phụ nữ sẽ thay đổi trong thời kỳ mang thai, cần khá nhiều canxi, bổ sung không đủ dinh dưỡng sẽ dẫn đến hạ canxi trong máu. Các nguyên nhân này đều có thể gây chuột rút. 7. Mắc các bệnh về thận:Các bệnh nhân lọc thận không thể chuyển hóa chất dư thừa trong cơ thể một cách bình thường được. Ở cơ thể bình thường, quá trình chuyển hóa thường xảy ra trong vòng 24 giờ, nhưng các bệnh nhân lọc thận phải mất 2-3 ngày, các chất điện giải trong cơ thể thay đổi liên tục có thể sẽ gây ra chuột rút. Rối loạn nội tiết, rối loạn chức năng tuyến giáp cũng sẽ gây rối loạn chuyển hóa chất điện giải. Những người bệnh tim mạch, cao huyết áp, mỡ máu cao, tiểu đường…. đều dễ bị sự thay đổi nhiệt độ tác động đến tuần hoàn máu và dẫn đến chuột rút. Đau thần kinh tọa, đau thần kinh cột sống và các bệnh về thần kinh cũng có thể gây chuột rút. 8. Tâm trạng lo lắng:Chuột rút là tình trạng cơ bắp co rút, cơ bắp đột nhiên co lại gây cứng cơ và đau đớn. Chuột rút đa phần xảy ra ở chân, thường gặp nhất là ở cơ bắp chân, bàn chân và ngón chân. Nếu bị chuột rút ở đùi, cơ đùi trước, cơ đùi sau thì tình trạng sẽ nặng hơn, cơn đau cũng kéo dài khá lâu. Một số cách phòng chống chuột rút
Có nhiều nguyên nhân gây chuột rút, đầu tiên hãy để ý đến thói quen ăn uống, mức vận động và vị trí bị chuột rút, có lẽ sẽ tìm được cách cải thiện. Thường ngày nên chú trọng hấp thu các chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi vừa phải, giữ ấm, bổ sung nhiều nước và chất điện giải
 |
| Gia đình hưng thịnh nếu con "5 không oán" cha mẹ "7 không trách" Posted: 28 Jul 2018 08:11 PM PDT Trong muôn vàn cái khổ thì cái khổ vì con cái là cái khổ trải dài trong nhiều năm tháng nhất. Là người con, hãy sống cho trọn chữ "hiếu", hãy tận tâm chăm sóc cha mẹ của mình và mỉm cười với họ, đừng để đến lúc "con muốn phụng dưỡng mà cha mẹ không còn"!  Cổ nhân giảng: "Bách thiện hiếu vi tiên", nghĩa là trong trăm việc thiện thì hiếu thảo là đứng đầu. Trong cuộc sống hàng ngày, kỳ thực, hiếu thảo thể hiện ở những điều rất đỗi đơn giản.Làm một người con, nếu có thể làm được "5 không oán" thì đã là thể hiện của lòng hiếu thảo rồi. Làm cha mẹ nếu có thể làm được "7 không trách" thì đó vừa là thể hiện của tình yêu thương, vừa thể hiện của lòng tôn trọng con cái. Trong gia đình, con "5 không oán", cha mẹ "7 không trách" thì gia đình ấy tất sẽ không chỉ hòa thuận mà còn có gia phong nề nếp và hưng thịnh. Làm con "5 không oán trách" cha mẹ là thế nào?1. Không oán trách cha mẹ không có năng lực Đừng oán trách nói cha mẹ phải là người như thế này thế kia, hãy tiếp nhận. Cha mẹ dù thế nào cũng là cha mẹ của mình. Khả năng của con người là có hạn, vì thế nếu có điều gì cha mẹ không làm được cũng là chuyện bình thường. Cha mẹ cho ta sinh mạng, lại vất vả bao năm để nuôi dưỡng chúng ta nên người, bởi vậy xin đừng bao giờ oán trách cha mẹ không có năng lực, tài cán, không thể cho con cuộc sống tốt hơn. Hãy trân trọng và yêu thương cha mẹ bằng tất cả tấm lòng. 2. Không oán trách cha mẹ hay cằn nhằn Chỉ có người thật sự yêu thương mình mới "dài dòng" mà chỉ bảo, khuyên nhủ mình mà thôi. Cha mẹ chính là những người thầy đầu tiên của mỗi người chúng ta, bởi lẽ rất nhiều chặng đường ta đang đi, cha mẹ đều đã từng trải qua. Với những kinh nghiệm sống của mình, cha mẹ luôn mong có thể chia sẻ để giúp con trở nên tốt hơn, vì thế mới hay "dài dòng" cằn nhằn, nhắc nhở. 3. Không oán trách cha mẹ mắng mình Cha mẹ thường trách mắng vì không bằng lòng với tình trạng hiện tại của con cái. Bất cứ người làm cha, làm mẹ nào cũng mong con mình ngày một tiến bộ, giỏi giang để sau này có thể sống no đủ, thoải mái. Cha mẹ có trách mắng cũng vì không muốn ta mắc phải sai lầm họ từng mắc, lãng phí tuổi trẻ vào những thú vui vô bổ sẽ làm ta hối hận sau này. 4. Không oán trách cha mẹ chậm chạp Khi tuổi ngày một nhiều hơn, việc đi lại tự nhiên cũng sẽ không còn linh hoạt, thần trí cũng không được minh mẫn như trước nữa. Nếu ngày ấy đến, xin bạn đừng chê trách cha mẹ phiền phức, chậm chạp. Hãy nghĩ đến thuở ta còn thơ bé, cha mẹ đã luôn kiên nhẫn dạy ta từng bước đi, chăm sóc ta từng li từng tí như thế nào. 5. Không oán trách cha mẹ ốm yếu Lúc cha mẹ sinh bệnh, con cái có thể phụng dưỡng cha mẹ được bao nhiêu? "Cha mẹ nuôi con bằng trời bằng bể", vậy thì cớ sao "con nuôi cha mẹ lại kể tháng kể ngày"? Một ngày khi bố mẹ đã già, bạn phải chăm sóc họ, giống như khi họ chăm sóc bạn khi bạn còn nhỏ. Sinh, lão, bệnh, tử đời này có ai tránh khỏi? Vì vậy, cha mẹ già cả ốm đau cũng là chuyện thường tình. Hơn nữa, khi con cái dần dần lớn lên, cha mẹ sẽ dần dần già đi cho đến lúc lìa đời. Đó là quy luật tự nhiên. Không có cha mẹ sẽ không có chúng ta, cho nên oán giận cha mẹ không bằng đi hiểu cha mẹ. Nếu đến cha mẹ mình mà còn không bao dung được thì lấy gì để dung thiên hạ? Trăm cái thiện thì hiếu đứng đầu, cho nên ngàn vạn lần đừng mang tâm oán trách cha mẹ! Làm cha mẹ: "7 không trách mắng" con cái là như thế nào?Dạy bảo, trách mắng con cái là điều cha mẹ thường làm khi con sai trái. Nhưng "trách mắng" như thế nào để con nghe ra, sửa chữa, thấu hiểu được lòng cha mẹ lại là một nghệ thuật. Trẻ con cũng có lòng tự trọng, tự tôn của mình, cho nên cha mẹ trách mắng con, cần phải đúng lúc và phù hợp hoàn cảnh.  1. Không trách mắng con ở nơi đông người Sự tôn nghiêm, danh dự là thứ mà ai cũng có, bất kể người lớn hay trẻ nhỏ. Bởi vậy, cha mẹ cần chú ý không trách mắng con cái trước chốn đông người để tránh làm trẻ thấy xấu hổ, mất mặt. 2. Không trách mắng khi con đã biết lỗi Ông cha ta đã dạy: "Đánh kẻ chạy đi, không ai đánh người chạy lại". Vì thế, một khi con trẻ đã nhận ra lỗi lầm của mình, biết ăn lăn hối lỗi rồi thì cha mẹ nên ân cần chỉ bảo chứ không nên trách mắng nữa. 3. Không trách mắng con vào ban đêm Đừng trách mắng trẻ trước khi đi ngủ, bởi làm như vậy sẽ khiến trẻ đem theo cảm giác tủi thân, buồn chán mà chìm vào giấc ngủ. Những lời trách mắng đó có thể khiến trẻ ngủ không ngon, thậm chí gặp phải những cơn ác mộng đáng sợ, ảnh hưởng đến cả sức khỏe và tâm tính của trẻ. 4. Không trách mắng khi con đang vui mừng Khi con người vui mừng, các kinh mạch trên cơ thể ở vào trạng thái khai thông tốt. Nếu ngay lúc đó lại bị trách phạt, mắng mỏ thì những ức chế tinh thần sẽ khiến kinh mạch đột ngột bị bế tắc lại, gây hại cho cơ thể. Chính vì thế, cha mẹ hãy nhớ đừng mắng khi trẻ đang vui mừng. 5. Không trách mắng con trong bữa ăn Người ta thường nói: "Trời đánh còn tránh miếng ăn". Vì vậy, mọi lời phê bình, trách phạt hãy để sau bữa ăn hãy nói. Nếu không, điều đó không chỉ phá hỏng không khí bữa cơm gia đình mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cảm giác ấm cúng trong lòng trẻ. 6. Không trách mắng khi con đang buồn Những lời phê bình lúc này sẽ chỉ càng làm tâm trạng con bạn xấu đi, tạo thêm áp lực tinh thần cho trẻ. Những áp lực ấy nếu không được giải tỏa kịp thời có thể sẽ làm trẻ thêm buồn bã hơn, thậm chí dẫn đến những hậu quả khó lường. 7. Không trách mắng khi con đang ốm Lúc ốm đau là khi cơ thể con người ta yếu đuối nhất, tinh thần cũng mềm yếu, dễ tủi thân nhất. Thay vì trách mắng, điều cha mẹ cần làm là quan tâm và chăm sóc nhiều hơn đến con cái mình. Đối với bất cứ ai, cảm giác ấm áp, được yêu thương sẽ có tác dụng hơn bất cứ phương thuốc nào trên đời. An Hòa-trithucvn/ 24-7-2018  |
| Ngủ trưa trong bao lâu là tốt nhất? Posted: 28 Jul 2018 05:05 PM PDT  Thời lượng ngủ trưa sẽ giúp bạn có một tinh thần sảng khoái và làm việc hiệu quả nhưng có lúc lại bị đau đầu và chóng mặt. Vậy ngủ trưa nên 15 phút, 30 phút, 60 phút hay 90 phút?Tất cả chúng ta đều hiểu rằng giấc ngủ trưa có ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, từ đó đỡ buồn ngủ và tỉnh táo hơn, góp phần cải thiện chức năng nhận thức, phản xạ, trí nhớ ngắn hạn và tâm trạng. Thế nhưng, nhiều người thắc mắc không biết nên ngủ trưa trong bao lâu: 15 phút, 30 phút, 60 phút hay 90 phút là đạt hiệu quả cao nhất? Nghiên cứu: Tiến sĩ Philip Gehrman, phó giáo sư tâm thần học tại Đại học Pennsylvania (Mỹ) cho biết giấc ngủ trưa không chỉ giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ vào giữa ngày mà còn cải thiện hiệu suất, sự sáng tạo và tâm trạng tổng thể. Các nhà nghiên cứu tin rằng một khoảng thời gian nhất định để ngủ trưa có thể giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Thời gian ngủ trưa lý tưởng nhất - 15-30 phút: Chỉ cần dành ra khoảng 15-30 phút để chợp mặt trước khi bắt đầu công việc buổi chiều, bạn cũng thu lại được một kết quả như mong muốn. Đó là trạng thái ngủ nông, một quá trình này sẽ giúp cơ thể được nghỉ ngơi, từ đó giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung và năng suất làm việc. Bạn nên hiểu rằng, chỉ với 15-30 phút, cơ thể chỉ mới đi vào giai đoạn đầu của một giấc ngủ hoàn chỉnh. Do đó sau khi tỉnh giấc, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo để làm việc. Những người bận rộn rất phù hợp với giấc ngủ chợp mắt này. - 60 phút: Không chỉ mang lại tác dụng như giấc ngủ ngắn, một giấc ngủ trưa kéo dài 60 phút còn là liệu pháp tốt nhất để có thể cải thiện trí nhớ. Nếu có việc quan trọng vào buổi chiều hoặc cuối ngày, bạn nên dành 60 phút để ngủ trưa. - 90 phút: Nếu tinh thần không "khỏe", bạn nên dành cho giấc ngủ trưa khoảng 90 phút, nhớ là không được dài hơn khoảng thời gian này. Bạn sẽ hỏi lại sao lại là 90 phút? Lý do là khoảng thời gian này cho phép cơ thể bước vào giai đoạn ngủ sâu và sau đó bạn sẽ thức dậy với một tinh thần sảng khoái, đầu óc minh mẫn. Tuy nhiên, nếu bị đánh thức đột ngột, bạn sẽ cảm thấy đau đầu, chóng mặt và cần một thời gian để lấy lại sự tỉnh táo.Chính vì vậy, bạn chỉ nên ngủ trưa 90 phút nếu thực sự có thời gian. Nên ngủ trưa từ mấy giờ? Nghiên cứu cho thấy nếu bắt đầu ngủ từ khoảng 12h20, bạn sẽ thấy giấc ngủ trưa rất hiệu quả . Giấc ngủ trưa ở thời điểm này có tác dụng lớn hơn bất kỳ một giấc ngủ ngắn tương đương nào, ở các khoảng thời gian còn lại trong ngày. Tuy nhiên, nếu cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ vào bất kỳ lúc nào, bạn hãy thực hiện một giấc ngủ ngắn. Khi thức dậy, bạn sẽ thấy tỉnh táo hơn. Tất cả mọi người nên ngủ trưa? Thật ra, nếu không cần một giấc ngủ vào ban ngày, bạn không cần phải ngủ. Không phải tất cả mọi người đều cần phải ngủ trưa. Thực tế, có một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 50% con người tham gia không nhận được lợi ích gì từ việc ngủ trưa. Vì họ là những đối tượng ngủ 1 pha, nghĩa là họ ngủ 1 giấc dài từ 7 - 9 tiếng đồng hồ mỗi đêm và ít khi ngủ trưa hay ngủ ngày. Theo Times of India - Hoàng Hương | 28/07/2018  |
| Những loại thực phẩm ăn càng nhiều càng hại Posted: 28 Jul 2018 05:05 PM PDT  Đừng tưởng ăn gì cũng tốt, dưới đây là những loại thực phẩm ăn càng nhiều càng gây hại cho sức khỏe mà bạn tuyệt đối cần tránh xa.Những thực phẩm quen thuộc yêu thích của nhiều người như khoai tây chiên, thịt chế biến sẵn, nước ngọt… lại là nhóm thực phẩm dễ gây hại cho sức khỏe bạn không nên ăn nhiều, nếu có thể thì tránh đừng ăn. Thịt chế biến sẵn Xúc xích, thịt xông khói hay sandwich là những món ăn nhanh rất được ưa chuộng. Thế nhưng lý do chúng góp mặt trong danh sách này là vì chúng thực sự rất hại cho sức khỏe. Thịt chế biến sẵn ăn đúng là rất ngon, dễ gây nghiện, nhưng một nghiên cứu mới công bố của WHO khẳng định có mối liên hệ giữa việc ăn nhiều thịt chế biến sẵn với ung thư trực tràng. Trong danh sách những loại thực phẩm chế biến sẵn bị báo động đỏ không chỉ có xúc xích và thịt xông khói mà còn có cả thịt muối, thịt nguội... bạn nên tránh hoặc hạn chế ăn. Khoai tây chiên  Khoai tây chiên là món ăn chứa nhiều chất béo và calo. Nếu ăn nhiều sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư, béo phì rất cao. Thực phẩm đóng hộp  Đồ hộp khá tiện lợi trong việc mang theo để ăn uống mỗi khi ra ngoài. Tuy nhiên, đây không phải loại thực phẩm tốt. Vì bên trong các vỏ hộp đều chứa một hợp chất độc hại là BPA, có thể ngấm vào thức ăn bên trong sau một thời gian nhất định. Người ta nghi ngờ BPA có thể can thiệp vào nồng độ hormone bên trong cơ thể và gây ra những bệnh như béo phì hay dậy thì sớm. Nước ngọt Nước ngọt có hàm lượng đường cao chót vót sẽ làm tăng đường huyết của cơ thể. Theo thời gian, nó sẽ khiến cơ thể bạn kháng insulin và phát triển thành bệnh tiểu đường. Và hiển nhiên, nước ngọt cũng không thể giúp bạn có được vòng eo hoàn hảo vì dễ dàng khiến bạn tăng cân, béo phì. Mỳ ăn liền Mỳ ăn liền là món ăn quen thuộc hàng ngày, nhưng nó lại là thực phẩm cực kì không tốt cho sức khỏe. Mỳ chứa hàm lượng calo nhiều nhưng dinh dưỡng thì không có, hàm lượng sodium cũng là một chất có hại cho sức khỏe con người. Bánh gạo  Bánh gạo được biết đến là không có chất béo, không có chất xơ, rất ít vitamin và khoáng chất cũng không cung cấp bất kỳ chất dinh dưỡng nào cho cơ thể. Thành phần của bánh gạo chứa đầy muối và hương liệu nhân tạo. Ăn quá nhiều bánh gạo cũng là một cách đối xử tàn tệ với sức khỏe mà nhiều người mắc phải. Hoa quả sấy  Các nhà sản xuất thường sử dụng sulfur dioxide để giúp cho các loại hoa quả sấy được bền màu và để được lâu. Chất này là thành phần chính của than đá bị đốt cháy trong các nhà máy, có khả năng gây hại cho môi trường và cơ thể con người, gây ra các triệu chứng đau bụng, buồn nôn, mẩn ngứa hay suyễn… Thu Nga 16/7/2018  |
| You are subscribed to email updates from Tin Tức Cao Niên Thế Kỷ XXI. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
0 nhận xét:
Đăng nhận xét